大美女老丁

 若不是同事近60歲,還一頭烏溜溜的頭髮,我就不會知道黑芝麻粉有如此功效.

因為有個比同事年紀更大的女客戶(擁有烏黑頭髮), 同事討教她的黑髮祕方答案就是吃黑芝麻粉.

網路上搜尋到一家傳統老做法的店家, 是用柴火熱炒的. 倒不是一定要什麼做法,而是要純黑芝麻.

進口芝麻或台灣純芝麻應該都有這基本的功效.

很多女孩子都有或輕或重的便祕.

因為婆婆生前也受便祕之苦,常用甘油球灌腸,關於治療我個人不喜歡吃藥或吃所謂的保健藥,

藥本身就是毒! 也許打針吃藥效果快,但造成身體的副作用不是我們能承受的.

還是食療,雖然慢速,卻是相對的安全.所以聽到"大樹麻油行"老闆的分享,馬上拍些圖文.盼望對大家有效果.

常吃芝麻，可使皮膚保持柔嫩、細緻和光滑。

有習慣性便秘的人，腸記憶體留的毒素會傷害人的肝臟，也會造成皮膚的粗糙。芝麻

能潤腸治療便秘，並具有滋潤皮膚的作用。 

據營養學家科學分析：每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，

鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、

芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。

正因爲芝麻含有如此豐富的營養，因而在延緩人的衰老及美容方面，才起了極大的作用。 
 

取一些黑芝麻粉, 加入100%天然純蜜

攪拌成團,搓湯圓的樣子.

(純蜜:自然靜置狀態有一層小氣泡,酵素防禦膜,或是天然活性蜜)  

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一次做多些,放進保鮮盒, 放在冰箱冷凍櫃內,

每天早晨空腹時,一天吃4顆. 約2 ~3週 應該會有成效.吃吃看囉~

若試吃功效不錯,就寫個回應囉!!

便祕的人不要吃冰的.

而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖。

在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善。