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我們的腳一天走多少路?
支撐我們的體重, 默然的承載.
一天辛苦下來,非常勞累.
晚上....
放點熱水,滴幾滴精油放鬆一下,寶貝我們的腳, 腳趾頭,穴位...按一按舒緩.
然後輕輕用毛巾擦乾,再拿按摩油好好地仔細按摩他們.
取20ml植物油(甜杏仁油) 當基底, 再搭以下任一配方
| 效能 | 精油 | ||
| 舒緩配方 | 絲柏精油4滴 | 薰衣草精油2滴 | |
| 舒緩配方 | 薰衣草精油2滴 | 迷迭香精油3滴 | |
| 清新配方 | 佛手柑精油3滴 | 茶樹精油3滴 | |
| 活力配方 | 尤加利3滴 | 薄荷3滴 | |
| 消除腫帳配方 | 薰衣草精油2滴 | 洋甘菊3滴 | |
| 消除疲勞配方 | 薄荷4滴 | ||
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