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我先生確診!
聽他描述，喉嚨痛，睡不好，頭微熱。
之後趕緊請人贊助快篩劑(平常上班無法去排隊買)。他快篩呈現兩條線C和T都有線。C一定要有線才表示這支測試棒是好的沒有壞掉。而T就是代表陽性的線了！
還好我快篩是陰性(密切接觸者3+4)。這波病毒很強，傳染力十足，所以恢復起初疫情開始的時候，勤洗手+消毒+口罩。
慢慢往下不會痛，左鼻進去後轉4圈採體，棒子拿出來放到右鼻孔往下伸進去，也是採檢4圈。
(採體的棒子與 鼻孔垂直 , 由上往下進入鼻孔,好像爬隧道一樣貼地往下走)可以使用棉花棒試試看。
兒子教我篩好之後，把棒子放入試管中折斷(棒子本身有折斷點)，液體塞子塞住，搖搖之後滴到測試孔。(採體棒子就待在裏頭,感覺這樣比較乾淨)
🔔
接下來趕緊要上網預約PCR,可惜都是滿的，政府公布的電話完全打不通，配合的190家診所電話也是不通，有一家打通說還沒準備好。
還好同事"文"告訴我們，直接殺到忠孝醫院去，雖然我家離三總近，但是完全不知道何去何從? 先生就自行開車前往做PCR。(帶健保卡+呈陽性篩檢棒)
先生做完PCR立馬返家直接關入有衛浴的套房裡！(趁等PCR 後的簡訊空檔就先把他當確診處理。)
確診者7+7
🎯每天用稀釋漂白水擦地板,桌面，戴手套洗確診者的餐具，另外分開隔放。(剛好同事"莊"的嫂子是醫護人員提醒清潔照護防疫)
分別置放保溫杯或保溫罐也蠻實用的。
預備餐食給確診者吃，放好之後打電話給確診者取餐，房門平時要關起來，空氣非常毒! 確診者開門取餐都要戴口罩。
套一句【玲岑】同學的話，把確診者當作月子養。
晚餐
早餐
午餐(煎鯖魚+打拋豬絞肉)
晚餐(香菇雞湯+鯷魚兩條+炒飯)
下午茶
早午餐~🍀
半顆南瓜不削皮蒸熟後把子挖掉 放入另外炒好熟豬絞肉。
蒜煎蚵，乾煎白帶魚，好市多海鮮炒飯，海帶豆腐柴魚味增湯，胡麻生菜沙拉。
清炒櫛瓜/紅燒魟魚/香菇雞湯/煎鯖魚
5/15 今天是最後晚餐，明日復活了！
(維他命D3功能還真不少，而且顆粒像小時候的魚肝油，對於憨慢吞嚥的我太適合了！) 和維他命C,確診者與照顧確診者的密切接觸者都可以吃。
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
目前我想到染疫前，居家隔離者能預先準備的物品: 2個人份
1.篩劑至少1~2盒(5~10支)
冷凍食物和罐頭/蛋至少20顆/水一大桶/ 檸檬6顆/舒緩喉嚨藥/感冒藥品一盒
2.洗碗手套+抹布/漂白水/噴嘴酒精2罐
3.快煮壺或電熱壺，可以讓確診者自己沖泡咖啡或什麼飲品。
確診者的垃圾，衛生紙(可以直接沖馬桶)，其他暫時都不要拿，等出關以後請他包好再處理。
感冒症狀舒緩藥。
可以預備類似的舒緩症狀的藥品。
內湖康寧路上的【天恩德蔘藥行】有賣。
成功路4段康寧國小側後門【思恩藥局有賣】
蜂膠對我每次喉嚨發炎有很大幫助。
茶樹/尤加利/...精油滴幾滴到酒精裡頭,噴灑環境也是可以淨化空氣。
B群~增強體力
📝提醒確診者，每天寫測量紀錄。
🐌周五晚上、咳的厲害，半睡半醒。
🐌周六清晨才好睡.週六整天體溫維持36.6-37.7.週六晚上體溫有到38..週六晚有乾咳、週六晚上睡眠品質比週五晚好很多.
🐌週日早上體溫、36.6-36.8 咳嗽減少，有痰.狀況往好的方向
🐌週一中午，鼻塞，喉嚨癢癢，少許乾咳
週一晚上9:00 體溫右耳36.3 左耳37.1 血氧96 沒咳了
週一晚上睡前有咳嗽。
🐌週二早上起床ㄧ切好，起床鹽水漱口，耳溫36.4、週二晚上18:00 耳溫37血氧 96
🐌週三早上8:30體溫右耳35.7 左耳36.6 血氧96。些微咳咳
中午睡午覺、覺的喉嚨癢癢，想咳嗽
晚上 耳溫 36.7 血氧 96
🐌週四早上7:30體溫右耳36.1左耳36.4血氧97。
沒咳
下午4:00 體溫右耳36.0左耳36.5血氧98
沒咳嗽、開始排痰
🐌週五早上7:30體溫右耳36.4左耳36.4血氧97。
沒咳嗽、今天開始沒吃感冒藥
下午12:00咳嗽有痰
下午7:30體溫右耳36.2左耳36.3血氧96
咳嗽有痰
🐌週六早上7:50體溫右耳36.1左耳36.3血氧96
昨晚咳嗽、今天早上沒咳嗽
🐌 週日早上8:20體溫右耳36.3左耳36.6血氧96
昨晚咳嗽很少，今天早上少許咳嗽
🐌週ㄧ早上6:50體溫右耳35.9左耳36.0血氧98
昨晚咳嗽很少，今天早上沒咳嗽，好像痊癒了。
最後我用聖經的話祈禱。願上帝帶有能力的話語保護運行在大家心裡成為平安的確據。🐑
🎯此刻我們是不是禱告神，快快讓疫情過去? 我心裡想到出埃及記的十災，為什麼要到十災呢？為什麼不一或二災就好?難道神一直苦待我們嗎？還是祂是虐待狂?
出埃及記 9:13-15
耶和華對摩西說：「你清早起來，站在法老面前，對他說：『耶和華希伯來人的神這樣說：
🐝【容我的百姓去，好事奉我。】🐝
因為這一次我要叫一切的災殃臨到你和你臣僕並你百姓的身上，叫你知道在普天下沒有像我的。我若伸手用瘟疫攻擊你和你的百姓，你早就從地上除滅了。
上帝用很多的超自然的環境，要挽回人悖逆的心，因為人走了彎曲的路，那條路是死亡之路。
若是有興趣可以翻開聖經讀出埃及記，或許您會有新發現。☘️
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